Programmi
Il T'ien shu è uno stile di Kung-Fu derivato
da due discipline antiche cinesi: BAGUAZHANG e XING YI, rivedute
e adattate alle esigenze e alle caratteristiche dell'odierna
vita quotidiana. Il processo di apprendimento è strutturato
in livelli, di difficoltà crescente, per ognuno dei
quali l'allievo studierà tecniche, forme ed applicazioni
ispirate ad un elemento caratteristico della natura nella
tradizione cinese. Il primo grado di fascia nera si consegue
al termine dei cinque livelli di base:
| 1° livello |
fascia bianca |
elemento TERRA |
tecniche, movimenti e posizioni fondamentali,
preparazione atletica |
| 2° livello |
fascia arancione |
elemento METALLO |
tecniche dirette e potenti, movimenti continui e veloci |
| 3° livello |
fascia verde |
elemento ACQUA |
tecniche circolari e fluide, studio della meditazione |
| 4° livello |
fascia azzurra |
elemento LEGNO |
tecniche di anticipo e proiezione, applicazioni a corta
distanza |
| 5° livello |
fascia rossa |
elemento FUOCO |
tecniche rapide di controllo totale, applicazioni
su più avversari |
|
